Правильно питаться, чтобы сохранить мозг

Опубликовано: 11 Июнь 2018. Автор: Виталий Казимирович

После 40 лет наш мозг уменьшается примерно на 5 процентов каждые 10 лет. Разумеется, сокращаются наши способности, растет количество мозговых отклонений. Исследователи Медицинского центра Эразма из Нидерландов установили, что этого можно избежать. Сохранению объема мозга способствуют овощи и рыба. Однако специалисты подчеркивают, что нужно и в целом питаться правильно.

 

Присылайте Ваши заметки на наш адрес vitoldyx@gmail.com

Ваш отзыв

Яндекс.Метрика