Проблемы с дыханием, к сожалению, случаются не только у курящих. Виной тому, чаще всего, плохая экология. Так что, периодически чистить легкие нужно всем. Это средство поможет вывести большинство вредных веществ из легких, сделает их намного чище, что сразу же отразится на легкости вашего дыхания. Кроме того, такой напиток поможет сделать курильщикам первый шаг к избавлению от этой вредной и уже давно не такой популярной, как раньше, привычки. Основные составляющие средства – имбирь и куркума.

Имбирь разжижает мокроту, что облегчает ее выведение из органов дыхания, а вместе с ней и вредных веществ. Улучшает кровообращение, что способствует регенерации тканей после курения. Благодаря выработке внутреннего тепла расширяются сосуды в легких. Улучшая обмен веществ, имбирь способствует детоксикации организма. Вероятность образования злокачественной опухоли в легких падает.

Куркума стимулирует выведение токсинов из легких и снимает воспаление. Помогает восстановить поврежденные вредными веществами ткани, способствует восстановительным процессам. Куркума укрепляет иммунитет, помогает организму бороться с негативными последствиями курения.

Как приготовить

Для приготовления понадобится 2,5 ст. ложки куркумы, целый корень имбиря (лучше взять большой), 250 г лука и 150 г натурального подсластителя (мед или стевия).

Поставить на огонь 1 л воды. Лук и имбирь порезать тонкими ломтиками. Добавить их в закипевшую воду, и еще раз все вскипятить. Добавить куркуму, опять довести до кипения, убавить огонь и кипятить, пока в кастрюле не останется половина от первоначального объема жидкости. Остудить смесь при комнатной температуре. После чего добавить мед или стевию. Хранить средство в холодильнике.

Как принимать

Принимать средство по 1 ст. ложке 2 раза в день. Первый раз утром до еды, второй – вечером через несколько часов после последнего приема пищи. Не нужно пытаться ускорить процесс очистки, принимая средства в увеличенных дозах. Вместо полезного эффекта для легких можно получить вред для организма.

Противопоказания

Применять средство противопоказано: при аллергии на какую-нибудь составляющую рецепта; во время заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела; тем, кто страдает от кровотечения и принимает антикоагулянты; при заболеваниях печени, желудочно-кишечного тракта; в период лечения сахарного диабета (куркума способна в разы усилить действие некоторых препаратов, которые понижают уровень сахара в крови).