На велосипеде от старости

Опубликовано: 14 Март 2018. Автор: Виталий Казимирович

Ученые из Англии провели исследования с участием 125 человек.   В возрасте от 55 до 80 лет. Но эти люди смолоду регулярно катались  на велосипеде, не курили, у них никогда не было проблем с давлением  Мужчинам предложили проехать на велосипеде 100 км., а женщинам 60 км.  Потом сравнили состояние здоровья любителей велогонщиков  с контрольной группой, которая не занималась спортом и с молодыми людьми 20-36 лет. Оказалось, что физически активные люди, несмотря на свой возраст, не потеряли в силе и мышечной массе. Также у них не вырастали уровни жира в организме и холестерина в крови. Плюс, у мужчин сохранялось высокое содержание тестостерона. А еще велоспорт повышал активность вилочковой железы. В этой зоне стволовые клетки превращаются в Т-лимфоциты — защитные элементы иммунной системы. Железа с возрастом уменьшается в размерах, а выработка клеток падает. Но у велосипедистов тимус производил столько же клеток иммунной системы, сколько и у молодых людей. Поэтому ученые советуют кататься на велосипеде, дабы затормозить процесс старения.

 

Присылайте Ваши заметки на наш адрес vitoldyx@gmail.com

Ваш отзыв

Яндекс.Метрика