Натуральный допинг

Опубликовано: 27 Октябрь 2016. Автор: reader

sok-sveklyСвежевыжатый свекольный сок по праву считается настоящим лекарственным средством от самых разнообразных проблем со здоровьем, причем средством натурального происхождения.

Согласно последним исследованиям, свекольный сок вполне может выступать в роли энергетического напитка. Эксперименты показали, что он увеличивает выносливость человека примерно на 16%, что позволяет ему дольше оставаться физически активным и выдерживать большие нагрузки. Причина этого – содержащиеся в свекле соли, которые снижают кислородные затраты организма, увеличивая тем самым его способность сохранять энергию. Как утверждают ученые, такого эффекта невозможно добиться никакими другими известными человечеству средствами. Они считают, что их открытие могут взять на заметку не только простые люди, но и профессиональные спортсмены: свекольный сок – это, фактически, новый разрешенный вид допинга.

Свекольный сок очень полезен страдающим метаболическими расстройствами, нарушениями сердечнососудистой системы и респираторными заболеваниями. Он также способен нормализовать давление. Доказано, что даже единовременное употребление сока приводит к заметному снижению кровяного давления уже через час после приема напитка. Через 3 – 4 часа снижение достигает своего пика и длится около 24 часов.

Достоверно установлено, что свекольный сок способствует очищению и восстановлению печени и весьма эффективен в борьбе с таким становящимся все более распространенным недугом, как ожирение.

Однако употребление свекольного сока противопоказано людям, страдающим некоторыми заболеваниями. К их числу относится сахарный диабет, ревматоиднный артрит, подагра, мочекаменная болезнь, нефротический синдром, пиелонефрит, гломерулонефрит, хроническая диарея.

Как принимать свекольный сок?

Максимальный эффект от употребления напитка возможен в том случае, если знать – как правильно его пить.

После приготовления лечебного напитка его следует не менее трех часов выдержать в холодильнике. Затем необходимо процедить жидкость, чтобы избавиться от осадка. Такой сок можно пить. Учитывая, что свекольный сок обладает высокой концентрацией, прием напитка лучше начинать с небольших доз, а именно с одной столовой ложки в день. Максимальная доза – 50 мл.

Вкус чистого напитка многим не нравится, поэтому его можно добавлять в соки, которые больше по вкусу: апельсиновый, яблочный, морковный или клюквенный. Несомненно, такой витаминный коктейль принесет организму только пользу.

Присылайте Ваши заметки на наш адрес vitoldyx@gmail.com

Ваш отзыв

Яндекс.Метрика