Маленькие секреты стройной фигуры

Опубликовано: 15 Ноябрь 2018. Автор: Виталий Казимирович

«Волшебная тарелка»

Ученые обратили внимание, что люди меньше едят из 18-сантиметровых салатных тарелок, чем из 25-сантиметровых. Кстати, поменьше тарелки держите под рукой, а побольше  разместите повыше в шкафу. Играйте цветовыми контрастами тарелки и еды. Если еда и тарелка одинакового цвета люди набирают на 22% больше пищи, с кастрюли или  стола. Придерживайтесь высокого цветового контраста между едой и тарелкой.  К примеру, вермишель с красным соусом на белой тарелке. Вот и получится «волшебная тарелка»

 

Присылайте Ваши заметки на наш адрес vitoldyx@gmail.com

Ваш отзыв

Яндекс.Метрика