Грязелечение имеет вековую историю. Древние египтяне намазывали тело илистыми отложениями Нила, грязями пользовались древние римляне и греки, лечились ими в древней Индии и Китае.

В России лечение грязями стало особенно популярно в XIX веке, грязелечебницы Крыма и Кавказа посещало большое количество больных и просто заботящихся о своем здоровье людей.

К основным свойствам грязей можно причислить наличие в них бактериофага (вещества, способствующие растворению бактерий), а также способность снимать воспаления.

Виды грязей

Иловая грязь образуется на дне водоемов, которые содержат минеральные соли. По виду она напоминает тестообразную или мазеподобную массу. Процесс образования иловой грязи длиться веками. Состоит эта грязь из тонких глиняных частиц, плохо растворимых солей и органических веществ растительного и животного происхождения.

В грязи находится значительное количество коллоидов: тонкие глинистые частицы и продукты их химических превращений, сернистое железо, органические и другие вещества. Коллоиды придают грязи высокую водоудерживающую способность и ряд других свойств. Высокая способность удерживать воду определяет пластичные, вязкие и высокие тепловые свойства грязи. Кроме этих веществ в иловой грязи содержатся различные газы: сероводород, углекислота, метан и др.

Хорошая лечебная грязь не должна содержать песчинок, заметных на ощупь. Она должна казаться нежной, бархатистой, хорошо приставать к телу. Сырая иловая грязь имеет черный цвет, а высушенная – серый.

Торфяная грязь образуется на болотах в результате длительного разложения частиц высших растений без доступа воздуха, но при участии микроорганизмов. Она впитывает почвенные воды и нередко воды, протекающие вблизи минеральных источников – железистых, сульфидных, соленых и радиоактивных. Минеральные соединения этих вод задерживаются в торфяной массе, вступают в соединение с ее органическими веществам, чем, собственно, и объясняется наличие в торфяном растворе серно-кислых солей, сероводорода и т. д.

Собирать торфяную лечебную грязь следует вдали от города и промышленных предприятий. Сняв верхний слой почвы (мох, травянистые растения, торф), вы обнаружите (иногда под слоем воды) темно-бурую пластичную массу с довольно резким, неприятным  запахом. Собирать ее следует в мешок, отжимая воду. Для длительного хранения (но не более 1 года) торфяную грязь необходимо высушить, разложив под навесом на слое материи. Цвет торфяной грязи – серый или буро-серый.

Сапропель образуется на дне только пресных водоемов, где находится ил органического происхождения. Цвет этой грязи – буро-серый. Сапропель отличается от иловой грязи большим содержанием воды, меньшей пластичностью, более жидкой консистенцией. Собирают сапропель в стоячих водоемах и так же, как и торфяную грязь, хранят в холщовых мешках.

Лечение заболеваний

Грязи накладывают на болезненные участки тела или на всю поверхность тела в сыром виде. Высушенную грязь разводят водой в соотношении 1:7. Лечебное действие будет выше, если используется теплая грязь, поэтому перед сеансом ее подогревают до температуры 45-50 С. После процедуры грязь смывают теплой водой.

Курс лечения грязями обычно составляет 1 месяц.

Артрит. Грязь подогреть и положить на больное место, держать 30 минут. Процедуру выполнять не реже 1 раза в день в течение 1 месяца.

Атеросклероз. Накладывать подогретую иловую или торфяную грязь на ноги от стопы до колен. Длительность процедуры – 20-25 минут. Выполнять ежедневно в течение месяца.

Бронхит. Грязь подогреть и наложить на грудь и спину на 10-15 минут. Процедуру проводить не чаще 1 раза в день или через день до излечения.

Гипотония. Торфяную грязь накладывают на 10-15 минут в день на руки – от кончиков пальцев до локтей, и на ноги – до колен. Грязь должна быть теплой.

Люмбаго. Разогретую торфяную грязь наложить на поясницу и выдержать в течение 15-20 минут. Процедуру проводить ежедневно, вплоть до излечения.

Нарыв. На место нарыва наложить тонким слоем горячую торфяную или сапропельную грязь на 10-15 минут, после чего промыть теплой водой. Повторять процедуру каждые 2 часа в течение дня.

Насморк. Горячую торфяную грязь нанести на кусочек марли и положить ее на переносицу, держать до остывания. Процедуру проводить 2 раза в день.

Радикулит. Торфяную грязь подогреть и нанести на спину, выдержать 10-20 минут. Грязь наносить во время приступов ежедневно.

Ревматизм. На поясницу наложить подогретую торфяную или сапропельную грязь и выдержать в течение 15-20 минут. Эту процедуру полезно сочетать с баней.

Внимание! Используя грязелечение, необходимо помнить, что эта терапия относится  сильнодействующим, так как грязевые процедуры являются серьезной нагрузкой для организма. Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом. Если вы собираете грязь самостоятельно, обязательно проведите клинический анализ на наличие лечебных свойств.