Все наши движения, осанка, походка зависят от состояния наших суставов. Если с ранней молодости не уделять им особого внимания, то к пожилому возрасту можно получить немало проблем с опорно-двигательным аппаратом. Однако вспоминаем мы о суставах, как правило, только тогода, когда они начинают болеть. Каких «сюрпризов» можно ожидать от суставов, и как сохранить их здоровье?

Повышенная подвижность

Наиболее частой проблемой, доставляющей немалый дискофорт, является вывих сустава. Проявляется вывих в характерных щелчках, которые издают суставы, а если пришлось долгое время провести на ногах, то ноги начинают болеть. Основная причина вывиха суставов, как считают врачи, – генетическая предрасположенность – у человека с момента рождения вырабатывается измененный коллаген, который более растяжим. Лечение при такой проблеме, как правило, не назначают, ограничиваясь общими рекомендациями.

Артроз

Эта хворь, в большинстве случаев, нападает на людей после 40 лет. При артрозе характерны скованность движений, боль, припухлость, покраснение кожи. Лечение необходимо начинать как можно раньше, иначе воспаление затронет и соседние ткани.

Проблема в том, что остеоартроз, поражающий коленные, тазобедренные и голеностопные суставы, незаметен на начальной стадии, поэтому многие даже не догадываются, что им нужна помощь врача. Причиной остеопороза чаще всего называют избыточный вес.

Без своевременного лечения подобный недуг может привести к деформации суставов.

Ревматоидный артрит

Это заболевание начинается, обычно, с мелких суставов и может настичь человека в любом возрасте. Ревматоидный артрит опасен тем, что не только разрушает хрящи и кости, но и может нарушить функции лимфатических желез, сосудов и сердца.

Чтобы предотвратить подобное развитие событий, нужно обратиться к врачу сразу, как только появилась боль.

Профилактика

Одиним из хороших средств профилактики можно назвать бани и сауны: под воздействием высокой температуры снимается воспаление, суставы расслабляются. Также хорошее средство – массаж.

Обязательно следите за весом, включайте в рацион побольше растительной пищи. Занимайтесь спортом. Не носите тесную обувь.

Если вы заботитесь о своем здоровье, для сна лучше выбрать ортопедическую подушку и матрац.

При покраснениях, припухлостях и боли в области суставов нужно немедленно спешить на консультацию к врачу.

Многие, стараются справиться с заболеванием средствами народной медицины. Мы не спорим с их эффективностью, но, перед любым лечением, все же необходимо поставить точный и правильный диагноз, что сделать может только врач.

Больше информации Вы найдете в наших изданиях «Лечебный травник»