Все мы устроены одинаково: пока ничего не болит, к врачу никто не идёт. Но есть ситуации, когда дожидаться боли и прочих явных симптомов болезни смертельно опасно

Попробуйте пересилить себя и хотя бы раз в год пойти в поликлинику просто так — на профилактические обследования. Какие именно?

Что нужно делать 1 раз в год:

• Биохимический анализ крови с определением общего холестерина и его фракций, триглицеридов, а также креатинина — показателя, отражающего фильтрационную функцию почек.
• Общий анализ крови
•  Общий анализ мочи *

Эти исследования позволяют выявить ранние стадии сердечно-сосудистых, почечных заболеваний, сахарного диабета и их факторы риска, когда ещё несложно справиться с недугами и предупредить страшные осложнения: инсульт, инфаркт, хроническую почечную недостаточность.

• Анализ крови на маркеры хронических гепатитов В и С, а также ВИЧ — тем, кто часто посещает стоматолога, делает татуировки, подвергался обширным операциям, особенно повторным, часто меняет половых партнёров.

Примерно после 40–45 лет следует добавить:

• Мужчинам — определение концентрации в крови простат-специфического антигена (ПСА).

Выявляет злокачественные опухоли предстательной железы и состояния, к ним предрасполагающие.

•  Женщинам — маммографию и осмотр гинеколога с пальпацией молочных желёз.

Примерно после 50 лет:

• Гастроскопия
•  Колоноскопия (исследование толстого кишечника).

В странах, где эти обследования проводятся массово, смертность от рака желудка и толстой кишки резко снизилась.

* Если анализ мочи нормальный, но есть факторы риска (диабет или гипертония, превышение нормы окружности талии в сочетании с гипертонией), нужно провести тест на микроальбуминурию.