Дергайте себя за уши

Опубликовано: 18 Ноябрь 2010. Автор: reader

«Ушная раковина является местом соединения всех каналов, по которым течет жизненная энергия, благодаря чему она связана со всеми внутренними органами и системами организма», — говорится в старинном китайском трактате. У нас на ухе есть более  120  биологически активных точек, их расположение точно отображает соответствующие органы и части тела. Многие люди в состоянии замешательства и растерянности непроизвольно крутят или тянут мочки ушей. А это и есть  самомассаж, который помогает восстановить хорошее самочувствие, уменьшает нервное напряжение и головные боли, восстанавливает сон при бессоннице, улучшает слух и избавляет от шума в ушах.

У здорового человека при воздействии на зоны ушной раковины болей не бывает, но если вы почувствуете боль или неприятные ощущения в тех или иных точках, то последите за органом, который связан с этой частью уха. Возможно, таким образом, организм предупреждает вас о проблемах со здоровьем.

Массаж производят только теплыми, разогретыми руками. Массировать необходимо оба уха поочередно одной рукой или одновременно двумя руками. Во время массажа примите удобную позу, расслабьте мышцы и успокойтесь.

Самомассаж ушной раковины

1.Загибание вперед  ушных раковин. Поместите обе руки за уши, загните уши, с силой прижав их к голове. Повторите 5 — 7 раз.

2. Захватите мочки ушей большим и указательным пальцами и оттягивайте их вниз. Число оттягиваний соответствует возрасту. Чем старше человек, тем с меньшей интенсивностью следует выполнять это упражнение.

3. Ладони положите на уши и выполняйте поглаживающие и растирающие легкие движения.

4. Массаж слухового отверстия и козелка осуществляют кончиком указательного или среднего пальца  поглаживающими и растирающими движениями.

5. Упражнение для улучшения слуха. Ладони накладываются на уши и делаются пружинящие движения, чтобы образовалась воздушная подушка. Повторите 3 – 5 раз.

6. Растирание за ухом. Делайте поглаживающие и растирающие движения указательным и средним пальцами.

После массажа должно возникнуть чувство тепла и даже жара в ушах. Это говорит о пользе проведенной процедуры. Обмывание мест вокруг ушей холодной водой тоже можно рассматривать как оздоровительный массаж.

Присылайте Ваши заметки на наш адрес vitoldyx@gmail.com

10 Комментарии к этой статье

  1. конец света 2012 пишет:

    афигеть!!! АФФТАРУ ЗАЧОТ!

    [Ответить]

  2. seomaestro пишет:

    Спасибо за интересный пост

    [Ответить]

  3. женский клуб пишет:

    класс)мне понра)особенно!

    [Ответить]

  4. EffogeCadesee пишет:

    Браво, какое отличное сообщение

    [Ответить]

  5. Малина пишет:

    Хорошая подборочка спасибо!!! Скину парочку для своей колекции)))

    [Ответить]

  6. голые знаменитости пишет:

    В этом что-то есть. Теперь всё понятно, большое спасибо за информацию.

    [Ответить]

  7. BadBoyFromTheRai пишет:

    Давно эта тема не поднималась)
    Смотрю народ оживился

    [Ответить]

  8. actityciggeby пишет:

    Спасибо за статью! Надеюсь, автор не против, если я использую это для своей курсовой.

    [Ответить]

  9. Rhypedesy пишет:

    Свежая бык дабы хрумера с параметрами — это проверенная для ТИЦ и чтобы наличие в яндекс каталоге ресурсов, предназначенная для регистрации и постинга с вследствие хрумера последней версии.

    Начиная с этой базы, бесконечно базы чтобы хрумера будут прятаться перед ХАЙД ( сквозь 5 прежде 100 комментариев /сообщений ). Отдельная жалоба к форумчанину с ником smocki ради форуме ботмастера под выкладывании баз ради форуме давать активную ссылку дабы известный ресурс.

    [Ответить]

  10. Ellen пишет:

    Это просто великолепная идея

    [Ответить]

Ваш отзыв

Яндекс.Метрика