Гречневый кисель – мягкое очищение сосудов

Опубликовано: 24 Октябрь 2017. Автор: reader

imageЦелебный гречневый кисель поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление и обменные процессы.

Для приготовления гречневого киселя 3 – 4 ст. ложки гречневой муки (гречневую крупу измельчить до состояния муки, можно в кофемолке) добавить в стакан холодной воды, тщательно перемешать и медленно вылить тонкой струйкой  в 1 литр кипящей воды, все тщательно перемешать. Варить примерно  5 минут до загустения. Прежде чем снимать с огня, добавить 1 ст. ложку оливкового масла. Для улучшения вкусовых качеств в остывший кисель можно добавить 1 ст. ложку меда.

Выпивать по 100 – 150 мл гречневого киселя 2 раза в день за полчаса до завтрака и ужина.
Курс очищения – 1 месяц.

Хранить готовый кисель в холодильнике. Можно готовить каждую порцию отдельно, пропорционально уменьшив количество ингредиентов.

Присылайте Ваши заметки на наш адрес vitoldyx@gmail.com

Ваш отзыв

Яндекс.Метрика